Категории

На пределе. Неделя без жалости к себеЭрик Бертран Ларссен, Эрик Бертран Ларссен

На пределе. Неделя без жалости к себеЭрик Бертран Ларссен, Эрик Бертран Ларссен
Модель: БК0016
Наличие: Есть в наличии
Цена: 290 грн.
Количество:     - или -   в закладки
сравнение
На пределе. Неделя без жалости к себеЭрик Бертран Ларссен, Эрик Бертран Ларссен
 
ЗАКАЗ по тел. (050)463-7-333(097)733-7-333.
 
ОПИСАНИЕ: 
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера "Без жалости к себе".
Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это "Hell Week", "адская неделя", "Курс молодого бойца". У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.
Он создал "гражданскую версию" этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.
Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.
На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны.
Вы станете лучшей версией самого себя на неделю. Долго это или нет?
Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни.
 
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет раздвинуть границы своих возможностей всего за одну неделю.
 
Цитаты из книги:
-Не замечать главного.
Плывут две молодые рыбешки, а навстречу им рыба постарше. Она кивает им и говорит: "Доброе утро, ребята. Как водичка?". Юнцы проплывают еще немного, тут один из них поворачивается к другому и спрашивает: "А че такое "водичка"?" 
-Адская неделя.
Руководите компаний, юристы, брокеры, спортсмены, завершившие такую неделю, возвращались ко мне, чтобы рассказать, как улучшилась их жизнь, и сообщить о своем намерении повторить этот эксперимент. Так происходило потому, что неделя на пределе закаляет характер и позволяет взглянуть на окружающую действительность под другим углом. 
-Импульс для перемен.
Еще один эффект адской недели — она создает импульс к переменам, которых вы желаете достичь. "Импульс" — подходящее слово для описания того, что происходит с телом, когда ты готов сорваться с места. Неважно, физически — когда стопы отрываются от пола перед прыжком в длину, или ментально — когда намерен что-то изменить в своей жизни. 
-Правила адской недели.
Вставайте в пять каждое утро. Ложитесь спать в десять каждый вечер. В рабочее время — никаких социальных сетей. SMS, звонки, электронные письма друзьям в рабочее время запрещены. Разговоры "о погоде" с коллегами сведены к минимуму. Физические нагрузки — минимум раз в день. В течение всей недели — только здоровая пища. Телевизор запрещен. 
-Суббота: время вопросов.
Что у меня хорошо получается? Какими положительными качествами я обладаю? Какие у меня есть сильные стороны? Чем я могу гордиться? Что мне в себе нравится? Когда я в последний раз достойно выполнил дело? Когда я в последний раз был на высоте? Когда я в последний раз находился в состоянии потока? 
-Золотые правила.
Привыкайте устанавливать высокие стандарты. Отдавайте себя. Действуйте с полным погружением. Обязательно верьте в свои силы. Делайте то, что любите. Будьте внимательны к близким. Трудитесь упорно. Развлекайтесь! Активно действуйте. Не сдавайтесь. Амбициозные цели — ваше кредо.

ХАРАКТЕРИСТИКИ: 
1. Автор Эрик Бертран Ларссен
2. Формат издания 170x240 мм (средний формат)
3. Количество страниц 208
4. Год выпуска 2015
5. ISBN 978-5-00057-812-4
6. Тираж 3000
7. Издательство Манн, Иванов и Фербер
8. Серия МИФ. Личное развитие                                       
9. Переплет Обложка с клапанами
10.Язык издания Русский
11.Тип издания Отдельное издание
12.Вес в упаковке, г 350
 
 
Предлагаем вам купить книгу: На пределе. Неделя без жалости к себе. Доставка товара производится из г. Харьков. Заказать и купить бизнес книги можно из любого города Украины: Киев, Одесса, Львов, Херсон, Запорожье, Днепропетровск, Черкассы, Бердянск, Полтава, Ивано-франковск, Мукачево...
 

Весь ассортимент на сайте sportatlet333.com.ua.
ДОСТАВКА в любой город Украины службой доставки (Нова Пошта, Ин Тайм, Автолюкс
).
 


Информация для заказа
Модель: БК0016, На пределе. Неделя без жалости к себе

ЗАКАЗ по тел.      (050)463-7-333
                               (097)733-7-333

Электронный адрес:  sportatlet333@gmail.com
 

 

 

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: